V našem pidi městě bylo ještě pár let zpět jógy poskrovnu. Postupně tu s veřejnou praxí přicházely první průkopnice a teď se zdá, že z naší obce o 7 000 obyvatelích brzy bude jógová "velmoc". 😅 Cvičitelek jógy tu je totiž tolik, že prsty obou rukou možná nestačí. I já svou troškou přispívám do mlýna a svůj jógový program brzy rozšířím o další časy. 🙏🏻

Během léta praktikujeme na Plajchu

Moje srdeční záležitost – cvičení jemné a pomalé jógy venku, ale přitom pod střechou pódia Plajchu, což je místo za benáteckým zámkem.

• Každou neděli v čase 18:00-19:00.

Dá-li počasí, až do neděle 1. října.

Příspěvek činí 150 Kč.

Podrobnosti se dozvíte vždy ve facebookové události tady.

Od září praktikujeme v Prostůrku

Sen se stává skutečností a já spoluotevírám komorní jógové studio. V něm pak budu cvičit mnohem častěji. Chcete se přidat? Třeba vám můj styl sedne. Sejít se můžeme následovně:

• pondělí - 7:00 - 8:15 - 75 min - Jóga pro spokojený začátek týdne

• pondělí - 18:15 - 19:30 - 75 min - Večerní jógové zpomalení

• úterý - 7:00 - 8:00 - 60 min - Jógové espresso

• úterý - 18:15 - 19:30 - 75 min - Večerní jógové zpomalení

• sobota - 9:00 - 10:00 - 60 min – Jemný a vědomý začátek víkendu s jógo

• neděle - 18:00 - 19:00 - 60 min - Nedělní jógové pohlazení

Všechno budou otevřené lekce s přihlášením pomocí rezervačního systému. Maximální počet účastníků je 6 osob, protože Prostůrek je opravdu prostůrek a kapacita v něm je omezená. 😊

Příspěvek za hodinovou lekci vyjde na 200 Kč, hodina a čtvrt potom 240 Kč.

Detaily pak vždy přinese web www.prosturek.cz.

Těším se na všechny, kdo se ke mě přidají. 

Namasté, milí! 🧘🏻‍♀️

Lída